Yaşını Duyanlar Şok Oluyor: Kimseyi Gerçeğe İnandıramıyorum

ABD’nin Michigan eyaletine bağlı Detroit kentinde yaşayan ve sosyal medya içerikleri üreten 35 yaşındaki Brandon Miles May, genç imajıyla dikkat çekiyor.

Görenlerin onu ergenliğe yeni girmiş bir genç sandıklarını söyleyen May, genç görünmenin sırlarını açıkladı.

Genellikle genetik faktörlere dayanan genç görünme, yaşam usulü ve kişisel bakım alışkanlıklarıyla desteklenebilir.

35 yaşında olmasına rağmen 15 yaşında görünen May, genetik faktörlerin dışında genç görünmesini sağlayan rutinini açıkladı.

GÜNEŞTEN VE ALKOLDEN UZAK DURUYOR

Henüz 13 yaşındayken cilt bakımlarına başlayan May, her gün güneş kremi sürerek güne başlıyor. Dışarı çıktığı zaman cildini örten adam , hayatında hiç alkol kullanmamasının genç görünümünün en büyük sırrı olduğunu söylüyor.

Kendine uygun beslenme ve idman rutini oluşturan May, aşırı antrenmanın bedende gerilime neden olduğunu belirterek ağır idmanlardan kaçındığını, sporu kendisini iyi hissetmek için yaptığını ve bu şekilde sağlığını koruduğunu söylüyor.

HİÇ ESTETİK İŞLEM YAPTIRMADIM

Bugüne kadar hiç estetik işlem yaptırmadığını söyleyen Brandon Miles May, beslenme ve idman rutini sayesinde genç kaldığını, kimilerinin onun 15,16 kimilerinin da 18 19 yaşında olduğunu düşündüklerini söylüyor. Bunları duymanın onu üzmediğini bilakis çok mutlu ettiğini belirtiyor.

EN ÇOK HAVALİMANINDA SORUN YAŞIYORUM

Genç imajının günlük hayatında bazızorluklarda getirdiğini belirten adam, en çok da havalimanında sıkıntı yaşadığını söylüyor.

May, bu durumu Havalimanı güvenliği yaşımı sorduğumda verdiğim karşılığa inanmıyorlar. Kimseyi gerçeğe inandıramıyorum. Tek tek hepsine kimlik göstermek zorunda kalıyorum diye açıklıyor.

20 YILDIR ŞEKER KULLANMIYOR

Aynı zamanda tıbbi iletişim kesiminde faaliyet gösteren bir işletmenin de sahibi olan Brandon Miles May, her zaman sağlıklı yiyeceklere ilgi duyduğunu söylüyor.

15 yaşına geldiğinde, yeşil çay ve daha fazla bitkisel gıda tüketmek gibi bazı beslenme değişiklikleri yapmaya başladığını, 19 yaşına geldiğinde ise şekeri, tahılları ve karbonhidratları tamamen kestiğini söylüyor.

BRANDON’IN YAŞLANMA KARŞITI İPUÇLARI

• Güneşten uzak durun ve cildinizi UV muhafazalı giysilerle koruyun

• Her gün güneş hami kullanın

• Yaban mersini, böğürtlen ve ahududu gibi iltihap giderici i meyveler tüketin

•  Omega-3 açısından zengin sardalya gibi düşük civa içeren balıkları tüketin

• Organik meyve ve sebzeler tüketin

• Karbonhidratlardan, şekerden ve tahıllardan kaçının

• Alkol tüketmeyin