Zeytinyağını Tahtından İndirdi! Bağırsakların Yakıtı Meğerse Oymuş, Midede Çok Etkili

Doktorların ikinci beynimiz diye isimlendirdiği bağırsaklar, bedendeki birçok sistemi etkiler. Bu önemli organımıza iyi bakmadığımız zaman birçok farklı sorun ortaya çıkıyor. Ancak zeytinyağını bile tahtından indiren bir yağ var ki, bağırsaklar için çok faydalı.

Vücudumuzda birçok sistemi etkileyen bağırsaklar genellikle hazımsızlık, kabızlık gibi ağrılı ve sancılı bir sürece neden olabiliyor. Bağırsaklardaki kabızlığın tahlili ise çörek otu yağından geçiyor.

Sabah öğle ve akşam olmak üzere günde birer tatlı kaşığı tüketebilirsiniz. Bu yağın düzenli tüketimi sindirim sağlıyor ve kabızlığa iyi geliyor. Çörek otu yağının aç karnına tüketilmesi tavsiye ediliyor.

Unlu mamuller yemeyi seven kişilerin daha kolay tüketebileceği çörek otu yağı yemeklerde kullanmaya uygun yağlar arasında yer alıyor. Bu özelliği sayesinde zeytinyağını tahtından indirecek güce sahip.

Çörek otu yağı, içerdiği timokinon maddesi sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu sayede hastalıklara karşı daha dirençli olmanıza yardımcı olur. Her sabah bir çay kaşığı çörek otu yağı içmek, bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir.

Özellikle akne, egzama ve sedef hastalığı gibi deri problemlerinin tedavisinde kullanılabilir. Ayrıca, saç dökülmesini önleyici ve saç köklerini güçlendirici etkisi mevcut. Buna ek olarak çörek otu yağının içeriğindeki omega-3 yağ asitleri, kalp sağlığını müdafaada önemli rol oynar.

Çörek otu yağı, solunum yolları sorunlarına karşı da tesirlidir. Özellikle astım, bronşit ve diğer solunum yolu enfeksiyonlarında rahatlama sağlayabilir. Solunum yollarını açarak nefes almanızı kolaylaştırabilir.

Vücut tartısının düşürülmesine yardımcı olan çörek otu desteği bazı çalışmalarda obezite tedavisi için kullanılmış. Bu nedenle kilo verme amacıyla tercih edilebilir. Ancak doktor kontrolü şart.